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6月大的婴儿辅食做法

  宝宝到了一定的月龄就需要逐步添加辅食了,但是添加辅食也是有讲究的,不能盲目的添加,否则不但不能给宝宝补充营养。还会让宝宝不能消化引起肠胃不舒服。那今天我们就来说说6月大的婴儿辅食做法。

  1.米糊。宝宝的辅食添加要注意顺序,一定要先从米糊开始。食材宝妈一定要选取优质的非转基因小米,因为谷物的营养是很全面的,而且很适合宝宝对营养的需求。如果小米比较优质,尽量不要淘洗多次,一次就好,然后放到锅里慢火熬,熬到有粘稠感,再熬五分钟就会变成糊状,宝宝喝这种糊状的最好,非常容易消化吸收。

  2.鸡蛋羹。米糊适应了以后,就可以喂蛋黄了,蛋黄可以直接喂,但是要注意不要噎着宝宝。来说说鸡蛋羹的做法,每次一个鸡蛋就好,加入两倍的水,用筷子打出蛋花泡泡,上锅蒸五分钟,一定不要时间过长,会让蛋羹太老口感不好。出锅以后适量滴几滴婴儿专用的酱油,就可以喂给宝宝吃了。

  3.肉泥。辅食添加肉泥一定是要放到最后添加的,因为要让宝宝的肠胃适应一段时间。宝宝辅食鱼肉最佳,把鱼上锅蒸熟,然后把刺去除干净,用工具弄成泥状,混进米糊或者其它辅食里喂给宝宝吃。

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